ダイエットもトレードも自分に合ったものを

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こんにちは。kalingonです。

今から1年前、私は体重80kgありました。
もちろん地球での仮の姿の話です。

 

いくら仮の姿だとしても身長170cmで体重80kgは太すぎるとは思ったものの、
そう簡単には細くなれないのがこの仮の姿の困ったところです。

クラガンチュール星の科学者に頼んで、もっと性能のいい変身ツールを
作ってもらおうと思っているのですが、すぐには無理なので
ダイエットすることにしました。

 

ダイエットの効果

 

去年の8月から糖質制限ダイエットと筋トレを始めて1年弱、体重は約8kg落ちました。

糖質制限ダイエットはやはり効果抜群でした。
1年弱はかかりましたが体重で10%減少し、もはや肥満体とは言えなくなりました。(o^∇^o)ノ

いままでにもいろんなダイエットはやってきました。
ヨーグルトダイエット、脂質制限ダイエット、などどれもほとんど効果はありませんでした。

 

ダイエットは自分に合っていることが大事

 

まあでもこれは他のダイエットが役に立たないというよりも、
自分がそれに合うか合わないかなんですね。

糖質制限ダイエットでは炭水化物をできるだけ取らないようにしますので
ご飯やパンや麺類もほとんど食べれません。
今でも私は朝にオートミールを約45g食べるだけです。

でも私はごはんやパンが嫌いだったわけではないのですが
食べないなら食べないで全然平気なんですね。

その代わり肉(ほとんど鳥肉)や野菜はたっぷり食べますので
お腹はあまりへらないんです。

ところが私には意外だったのですが日本人は、ご飯を食べないなんて
絶対耐えられないと言われる方がとっても多いんですね。

なのでそういう方にとっては糖質制限ダイエットは
あまり合ってないんだと思います。

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無理に糖質制限をしてもご飯を食べられないストレスが溜まったり
逆にそういう方は肉ばっかりそんなにたくさん食べれないので
カロリーが足りなくなりすぎて、ぶっ倒れたりしてしまいます。

 

 

FXの手法も自分に合ったものを選ぼう

 

FXでもこれは同じで自分に会った手法を選ばないとなかなか勝てないです。

例えばよくサラリーマンの方とか時間のない方は
「空いた時間にぱぱっと稼げるスキャルピングをやりたいです。」
とか言われるのですがこれは大きな勘違いです。

スキャルピングは小さな時間足でエントリーするだけに、
どこでチャンスが訪れるかがなかなか予測しにくいんですね。

なのでチャンスが訪れるまでずっとチャートを
監視し続けなきゃならないんです。

でも4時間足とかでトレードするなら一日に一回とか
短くても4時間に一回チャートをチェックするだけでいいわけです。
それぐらいの間隔でしかチャートが動かないわけですから。

なので忙しい方はむしろ長時間足でデイトレやスイングを
するべきなんですね。

多くの方が忙しいのにスキャルピングをやってしまうから、
チャンスが来るまで待てずに、チャンスじゃないところで
エントリーしてしまうから負けてしまうんですね。

私はスキャルピングをやるときは、たまたまチャートを見ているときに
チャンスがやってきたときか、そうでなければ少なくともその市場の
最初から最後までチャートから目を離さないつもりでやりますよ。
もちろんヒマな時でないとそんなことできないです。

 
 
 

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